Phát triển Kinh doanh - Phát triển con người - Phạm Thành Long Radio

Chế độ sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng mạnh mẽ đến cơ thể và tinh thần của chúng ta. Vì vậy, để có một cơ thể khoẻ mạnh và tràn đầy năng lượng, bạn phải xây dựng cho mình những thói quen sống lành mạnh. Khi cơ thể được cài đặt những thói quen tốt, nó sẽ giúp bạn phản ứng nhanh chóng, tích cực với những sự kiện diễn ra xung quanh và đem lại hạnh phúc cho chính bạn. Dưới đây là một vài gợi ý của tôi để cuộc sống của bạn trở nên ý nghĩa hơn.
Điều số 1: Nước ép rau củ quả Một số loại tiêu biểu là ớt chuông, các loại hạt nói chung và ăn nhiều rau có màu xanh
Điều 2: Ăn Ít chất béo bão hòa Hãy hạn chế ăn ăn đồ ăn nhanh và chiên với nhiều dầu. Nếu bạn muốn ăn gà rán có thể sử dụng máy hạn chế dầu
Điều 3: Luyện tập nhiều hơn Để đi nhậu nhiều không bị bụng bia hãy luyện tập chạy bộ nhiều hơn. Một cốc bia bằng 40 phút chạy bộ và 3 cốc bia bằng 2 tiếng chạy bộ. Bạn có thể thoải mái nạp bất kỳ món ăn nào vào cơ thể mà vẫn có thể sống khỏe mạnh nếu bạn tập thể thao thường xuyên. Và chạy bộ là môn thể thao dễ dàng, ít tốn kém chi phí nhất cho người mới bắt đầu tham gia tập luyện
Điều 4: Ăn nhiều chất béo Omega-3 Vì sự thành công của bạn, Phạm Thành Long

Trong chuyến đi du lịch cùng Phạm Thành Long tới Mông cổ, các thành viên của đoàn được tham quan bức tượng Thành Cát Tư Hãn.
Mặc dù là một báo chúa, không được Châu Âu công nhận, nhưng ông có những phẩm chất lãnh đạo rất quý của một nhà lãnh đạo tài ba.
Để có thể xây dựng đội nhóm cận vệ hàng chục ngàn người, chinh phạt khắp mọi nơi thì dứt khoát ông phải có những phẩm chất mọi người cần học hỏi.
Trong audio, tôi còn chia sẻ thêm về cách làm thế nào để quản trị cảm xúc. Muốn thay đổi thế giới, phải thay đổi bản thân mình. Cho dù bạn là ai, bạn đang có những gì, bạn muốn thay đổi cuộc đời trở nên tốt đẹp hơn thì bạn phải học cách phát triển bản thân mạnh mẽ. Khi đó những yếu tố khác như tiền bạc, vật chất, hay tinh thần hạnh phúc... sẽ đến với bạn.
Thật vậy muốn có cuộc sống hạnh phúc, giàu có thành công thì yếu tố quyết định đó là trạng thái cảm xúc của bạn. Cảm xúc sẽ quyết định được bạn đang ở trong trạng thái nào. Khi chúng ta có cảm xúc nào thì chất lượng cuộc sống của chúng ta tương ứng như vậy. Khi mà chúng ta cảm thấy không vui, rới và cảm xúc tiêu cực vì một điều gì đó.
Bạn có sẵn sàng đứng lên chống lại điều đó, làm bất kỳ điều gì để thay đổi cảm xúc hiện tại Bên cạnh đó, trong video tôi còn chia sẻ về ý nghĩa đại đàng trên áo Eagle Camp. Tại sao biểu tượng đại bàng lại tượng trung cho chúa tể bầu trời? Ngoài ra, còn chia sẻ về câu chuyện sử dụng nguồn lực có sẵn của đại bàng.
P/s: Hãy cho tôi một comment của bạn về bất kỳ điều gì ở bên dưới phần mô tả và hãy high five với tôi khi gặp nào gặp tôi.

Trong cuộc sống của chúng ta, ai cũng mưu cầu hạnh phúc bình an, vui vẻ và chúng ta luôn né tránh những cảm xúc tiêu cực như là buồn chán, thất vọng.
Để thực hiện điều đó, đa phần, mọi người chọn tiền làm phương tiên để mang tới những cảm xúc tích cực.
Mặc dù có tiền thì chúng ta dễ dàng hạnh phúc hơn, nhưng không có tiền chúng ta vẫn có thể hạnh phúc.
Khi rời khỏi cuộc sống hiện đại, với những ngôi nhà kiên cố cùng những tiện nghi đủ đầy để đến với đất nước Mông Cổ.
Đã cho tôi những bài học rất lớn về cuộc sống. Không cần phải quá nhiều tiền, cũng có thể trở nên hạnh phúc.

Để thành công, chúng ta phải tập trung cho điều mình muốn.
Bất cứ những yếu tố nào đang khiến chúng ta xao nhãng đều là thành phần không tốt cho cuộc sống của chúng ta. Mỗi thời điểm, hãy tập trung xử lý một việc và dành toàn bộ tâm trí và hành động cho mục điều đó.

Thói quen sử dụng Internet hiện nay đang khiến chúng ta cuốn sâu vào việc sử dụng chúng.
Nhưng nhiều khi không có Internet khiến chúng ta nhận ra nhiều điều.
Nhiều người trong câu chuyện hôm nay cũng nhận ra được rằng Internet đang phục vụ chúng ta hay đang phục vụ thói quen của chúng ta.
Liệu bạn có sẵn sàng tắt điện thoại, ngưng sử dụng internet trong một vài ngày thậm chí dù chỉ là một ngày không?

Trong chuyến đi Mông Cỗ giữa tháng 6/2022, máy bay chúng tôi rơi vào phần nhiễu khí, có nguy cơ rơi, đã rất nhiều người hò hét lên chỉ vì sợ chết. Nhưng có nhiều người vẫn bình thản duy trì được cảm xúc tích cực, vui vẻ như chưa có chuyện gì xảy ra.
Tại sao, cùng một sự kiện, có người lại hoảng loạn, có người sẵn sàng đón nhận chúng? Cái chết là một gì đó mà trong cuộc sống không ai mong chờ. Nhưng nếu mà chúng ta không chuẩn bị tinh thần, không sẵn sàng cho nó thì có phải ta đang có luyến tiếc gì đó. Chúng ta chỉ có thể vượt qua được nỗi sợ, khi dũng cảm đối diện với nó. Vậy rào cản nào ở đâu đã ngăn cản chúng ta không muốn chết?
Thực ra để mà trả lời câu hỏi, vì sao chúng ta không muốn chết? Tóm tắt một vài ý trong video, đó là vì có một nhiệm vụ nào đó trên cuộc đời này cần chúng ta hoàn thành. Ta có thể gọi đó là sứ mệnh cuộc đời. Nói đơn giản hơn là vì chúng ta muốn có thêm thời gian hưởng thụ cuộc đời này thêm và chinh phục các mục tiêu cá nhân. Nhưng không phải vậy. Tất cả những thứ đó chỉ là phương tiện giúp ta hoàn thành bản đồ sứ mệnh.
Vậy đâu là đích đến của cuộc đời? Sau khi trả lời được câu hỏi này, tôi tin mọi người sẽ không còn lo lắng về cái chết nữa và bạn sẽ sống có ý nghĩa hơn. Bởi, nếu như chúng ta chưa chết mà đã đến được đích rồi thì chúng ta không còn phải lo gì nữa.
Nhưng làm sao để xác định đích đến của cuộc đời? Trong lập trình vận mệnh, có 3 câu hỏi sau đây để thấu hiểu chính mình và hoàn thành bản đồ sứ mệnh:
1) Khi còn trẻ, chưa phụ thuộc vào ai thì mình sẽ làm công việc gì?
2) Trong hiện tại, vào những lúc rảnh rỗi bạn thường làm gì?
3) Khi về già, bạn có rất nhiều tiền, thì bạn sẽ làm công việc yêu thích gì?
Tìm ra công việc yêu thích để hoàn thành bản đồ sứ mệnh Sau khi có trong tay bản đồ sứ mệnh thì, mọi hành động của chúng ta đều phải hướng đến tấm bản đồ này. Nó cũng giống như chuyến đi khám phá mông cổ này. Nếu như chuyến đi này giúp bạn tiến tới đích đến của bản đồ thì các bạn hãy đi. Chứ đừng đi chỉ vì thầy phạm thành long đi du lịch mông cổ nên tôi đi theo. Mọi hoạt động hằng ngày đều phải hướng đến mục tiêu cuối cùng. Phạm Thành Long đi du lịch thường xuyên bởi giá trị hướng tới là sự tự do. Sau khi hoàn thành sứ mệnh giúp đỡ cho 1 triệu người, nếu như tôi chết thì cách tìm người thừa kế và những kiến thức của tôi đều đã được lưu lại và hệ thống giá trị tôi tạo ra vẫn sẽ hoạt động trong nhiều năm tới.
Một ví dụ khác về bản đồ cuộc đời Một số người, giá trị hướng đến là sự giàu có, nhu cầu là tiền bạc, thì hành động sẽ là làm kinh doanh và mục tiêu là kiếm triệu đô. Hằng ngày anh ta sẽ liên tục hướng hàng động của mình đến việc kiếm tiền. Nó cũng giống như câu chuyện bao lâu bán được một tỷ gói mè. Nếu bạn thực sự muốn tìm cách trở thành triệu phú trong 3 năm thì tự mình trả lời hết các câu hỏi trong video tỷ gói mè này: https://www.youtube.com/watch?v=1R9bOHCyQuI
Để đạt được bất kỳ mục tiêu tài chính nào hay kinh doanh để có tiền, thì việc đầu tiên bạn phải học cách bán hàng. Trong video, tôi còn chia sẻ thêm về cách bán quà lưu niệm các bạn có thể tham khảo thêm vào phút 10:47 cách bán quà lưu niệm cho khách du lịch Một lưu ý nhỏ cho các bạn về kinh nghiệm du lịch mông cổ là hãy mua cho mình những món quà lưu niệm, bơi bạn sẽ khó có thêm cơ hội quay lại nơi đây và khi trở về phải nuối tiếc về nó. Đừng chỉ mải mê chụp hình mà bỏ quên việc trải nghiệm những văn hóa, ẩm thực, giao lưu với những người dân mông cổ, đắm chìm trong quà tặng thiên nhiên là những thảo nguyên mênh mông và đừng quên hãy dành thời gian ghé thăm Bức tượng Thành Cát Tư Hãn cưỡi ngựa.
Cảm ơn bạn đã xem hết video về chuyên Phạm Thành Long du lịch Mông Cổ cùng những học viên và những quan niệm về "cái chết" của Phạm Thành Long. Hẹn gặp lại các bạn trong những chuyến đi du lịch khác. Vì sự thành công của bạn, Phạm Thành Long

Đây là bài học mà nếu bạn thấu hiểu và thức tỉnh, tôi tin sẽ giúp bạn sống có ý nghĩa và đạt được thành công lớn hơn bạn mong đợi.

Trong cuộc sống hôn nhân, sẽ có lúc người vợ/chồng sẽ muốn người còn lại phải giống mình, suy nghĩ giống mình, làm việc chăm chỉ như mình, ăn nói giống như mình...
Có rất nhiều cuộc hôn nhân chỉ vì những lý do nhỏ mà xảy ra tan vỡ gia đình. Đôi khi chuyện ngoại tình xảy ra cũng chỉ vì vài lý do nhỏ.
Trong audio này, tôi trả lời một học viên với mong muốn đưa chồng mình đi học. Và đương nhiên, với những tình huống này, câu trả lời của tôi thường là đừng bao giờ cố đưa họ đi học, mà hãy tự thay đổi mình trước.
Bạn có thể đăng ký khóa học Quản Trị Cảm Xúc này để tự thay đổi bản thân- gia đình hạnh phúc https://quantricamxuc.long.vn/now

Muốn thành công thì phải thay đổi, muốn thay đổi thì phải dũng cảm đẻ thay đổi hoặc có nỗi đau đủ lớn.
Hãy cùng lắng nghe cách Phạm Thành Long động viên các học viên của mình làm kênh Youtube và thách thức họ là email marketing.
Mọi thay đổi cần gắn nó với nỗi đau và sự sung sướng.
Nếu hai vị bác sỹ này ai bị thua trong trận đấu email marketing này sẽ phải làm gì???

Nếu muốn thay đổi bản thân theo chiều hướng tốt hơn, bạn cần phải nhận thức để thay đổi (Awake Before Change).
Đây cũng là một công thức mà tôi đã áp dụng thành công và chia sẻ lại với bạn.
Cần phải kỷ luật, thực sự phải kỷ luật với bản thân thì mới có thể đạt được những điều bạn muốn trong cuộc sống. Cách này có lẽ là cách tốt nhất để phát triển bản thân theo một hướng đi rõ ràng, có mục đích.